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哪些矿物质对人体有益?哪些矿物质对人体有害?

来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/18 15:06:52
哪些矿物质对人体有益?哪些矿物质对人体有害?
你一定要这样回答我:这些矿物质对人体有益,或这些矿物质对人体有害:1、……2、……3、……所以我们要避免使用或使用这些矿物质.……
哪些矿物质对人体有益?哪些矿物质对人体有害?
你好,饮水有益健康.饮水就要饮用健康水.纯净水、矿泉水都是健康水,饮用有益无害.但要根据人的体质而定,一般说,肠胃和脾悄差一点或寒性的人,特别是女人,经常饮用寒冷性较强的矿泉水、纯净水,也不太好.对于大多数人来说,还是每天喝暖和的白开水较好.按照人体的需要,每个人一天要饮用6--8杯开水.祝你健康.