人体的关节的部位很多,你知道在进行体育运动时,那些关节容易受伤?并提出两条保护措施?

人体的关节的部位很多,你知道在进行体育运动时,那些关节容易受伤?并提出两条保护措施? 在体育运动时,容易受伤的关节主要有____、____、____、____；运动前保护关节的措施是_____； 骨骼肌容易受伤,关节也容易受伤,我们在进行体育锻炼前,应怎样保护关节? 运动时,关节总是容易受伤,怎么办? 人体的关节名称 在人体的关节中,最灵活,活动度最大的关节是哪个关节? 简述体育运动对关节的影响? 问答题（1）动物的运动依赖哪些结构？（2）在人们活动时哪些关节容易受伤？上体育课时为什么要做准备活动？ 足跗跖关节是足的什么部位 运动时产生的震动,经关节部位传递时,在关节软骨出会得到减弱,有利于保护＿等重 关节头和关节窝,关节软骨的总称是 要标有关节囊,关节面,关节腔的那种