大师作文网讲讲李阳的“一口气”训练法
来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：语文作业 时间：2024/11/12 00:58:17
讲讲李阳的“一口气”训练法
李阳的一三五法（发音、口语、听力同时突破）
1． 大量收集TOFEL听力全真试题.
2． 查字典、注音标.
3． 看中文并口泽成中文.
4． 反复听并体会五大发音秘诀语调和停顿.
5． 三最法（最快速、最清晰、最大声）地读并模彷多次.
6． 一口气读.
7． 流利、自然地复述.
用这个方法时注意：
1.英语发音不准的人,是无法体会五大发音秘诀,这不能单靠反复模彷就能突破的,因为有些人连辨音和修正能力也没有,我就是这样的一个人.最好有一位教师帮你一一修正.请参考世界知识出版社出版社,《新东方学校出国考试丛书――听力的弦外之音》.这里面有很详细讲述五大发音秘诀、语调起伏、语气和音变等问题.
2.三最法中最快速和一口气读容易忽略语调和停顿.例如：下雨天留客天天留我不留.把它很读得很快是没有人知道你说什么.最大声很容易损坏嗓子.
3.必须想像语言环境.
4.用这个方法后,变得有点狂,目空一切,这不利与人交流.
改进方法：
1.最清晰、从慢到快地反复模彷并注意语调、停顿和五大发音秘诀.
2.两个人反复对话并不断改造对话内容.这样练出来的效果会比大喊的效果来得更自然、更流利、更富感情.
3.记住：一山还有一山高.
钟道隆的逆向法（语音、语法、听力、口语同时突破）
这法是针对新闻听力.
1．购买新闻听力教材BBC、VOA 、CNN 或SPECIAL ENGLISH
2．利用复读机,不许翻书,把每篇文章听懂.
3．逐句把原文听写出来.
4．对比原文、分析错误（语音、拼写、词汇、语法等）
5．将错误听出来.
6．边听边译成中文,并与译文对比.
7．将单词、短语、设法反复将其听懂.
8．模彷.
9．不看书,用新学的单词复述新闻内容.
用这个方法时注意：
1.这个方法很费时,但很快见效（三天左右,但要每天练习十小时以上）,一定要有耐心.
2.平常要多看英文报纸、多听中英文广播.
3.这个方法能有效地提高你的辨音能力,特别是对连读、略读、动词第三身、过去分词、名词复读.
4.复读机最好是买步步高的BK－782,保真效果很理想.
5.注意新闻用词,写作特点,可参考钟道隆的＜逆向法巧学英语＞一书.
《学习的革命》一书中的磁带辅导阅读方案（听力、阅读同时突破）
1． 使用中山大学出版的CRAZY ENGLISH.
2． 边看书,边听边阅读.
3． 查字典,（单词、短语、习语）并注在书本上.
4． 反复边看书,边听边阅读.
5． 边看中译,边听磁带.
这个方法对四级、初、中级水平或语感不好的人有极大的帮助,能在八周内提高一年半的阅读水平.还有＜同伴指导原则＞和＜音乐辅导方案＞,这是两个很有创新性的方法,能在数周提高一到两年的水平,＝缺点是没有这个条件.
以上的方法是在传统教育下学了十几年英文了, 还是没学好,还是不能用英文自由交流的“哑吧们“的灵丹妙药.
以下是我对英语的一些促成方法.
原则：
1. 学外语不用Step by step, 是可以跑的.老师们所说的一步一步地学,是指要达到文学欣赏、创作等境界.我所说可以跑的,是指要达到普通的听说读写的技能.
2． 练听必练说,练读必练写.语言能力是听说阅写,发音,语法,语气等的集合,是不可分割的.
3． 语言必须是与人共享的.
想一想你还是小孩时,你是怎样学母语的,是不是一开始你爸妈就给你讲解语法,强迫你做语法练习?当然不是,而是先听说,后读写.
语感是来自听觉的,但当中涉及一个辨音能力的问题,即所听到的与原来别人发音的差距,你无法完全知道自已的辨音是否对的,因此你必需把它说出来,人家听懂你的话,代表你的辨音正确,同时可以避免中式英文,多听收音广播,多看原版电影、电视,多听TOEFL真题,多和老外聊天.老外说什么,你就跟着说什么,就像鹦鹉一样.注意的是听说是同时进行的,就像小时候你爸妈教你说话一样.
不知小时候上学时,老师是否强迫你们背了很多中文单词?否则为什么今天很多人老是拿着英语单词书硬哽下去.当中很多人忽略了理解能力的重要性,误以为单词是阅读的核心,试想想,一个英语单词可能有数十个中文解释,你可否单靠记忆或运气就挑对解释?阅读能力是需要长时间的培养,并不是整天泡在单词书里就可以达到的,挑选合适的书,例如原版的专业书,报纸,杂志,试着直接从这些书报中获取信息与知识,这是你的理解能力最好的训练,但挑书有一个原则,就是 “由浅入深,循序渐进”.很多人在阅读时找不住文章的核心内容、主旨、哪些是重要的、哪些是可弃不读的.练习写作就可以帮你解决这一问题,写文章时,你必须考虑到文章的布局、文体、中心思想等问题,这不就正是阅读所碰到的问题吗?因此你的理解能力和阅读速度就大大提高,因为你已懂得找重点和分辨出哪些是可弃不读.要想在英语有更多的长进,读写是不可少的.
至于语法,连读等语音问题其实是不用刻意去学的,只要你在练习听说读写时多加注意,适当时候强化一下就成了.
步骤：
1． 找一个语音很好的人,给你一一改正你的糟透的发音,我当时用了三个月的时间改正发音.
2． 用李阳的方法,突破开口难这一关.
3． 改良了的方法,除了上述所说的,还有
（1）读故事,然后讲故事.
（2）看见什么东西,就用英语自言自语说个不停.
（3）找一个partner,用英语跟她胡说八道.
（4）参加英语演讲比赛.等等.
4． 准备考四级而疯狂的做了一个多月题,迅速突破语法和阅读.
5． 用了磁带辅导方案半年,和读了15本简易本小说,不做一题模拟题,轻松考过六级.
6． 看了很多China daily, 21st century.
7． 大三时,开始帮同班同学补四、六级,我把有关学英语的方法的书通读一篇,又向外语专业的学生、老师请教,思维上飞跃的突破.
8． 决心参加写作比赛,利用电脑软件,着迷900英语系列――读写通,每星期坚持写一篇,并找外语专业的同学修改,然后再过两三天后,自己再作第二次修改,再找老师或老外修改第三篇.或有时候模彷范文,先写再对照,后背范文.开始时写150字,后来写400－1000字的文章.半年内达到外语专业学生的大三水平.英语到了这阶段,好像停滞不前.反思数天,原因有：
（1） 阅读量不够
（2） 从小到大,只依赖字典中的中文解释,使对在不同的文章中单词的理解有误差.
（3） 以前Chinadaily, 21st century读多,反而看不懂国外的报纸,因为写稿的人大多是英语专业的人,他们看了很多的文学原著,相对国外的报纸、杂志,由于没有多大的机会接触,使他们的文章用词过份大词小用、死拼硬溱、不准.句子千篇一律,刻意造成像英语那样“多枝共干“即一个句了,共有一个主语或宾语,中间加进了定语、状语从句等类似情况.使文章生硬、表达不清.
（4） 大一大二时完全忽略语法,语法忘了七七八八.
（5） 电影英语的对白并不是如我们所发的音一样,虽然用词很简单,但那些语气语调,连读音变,让我大吃一惊.
9． 探索了一段时间,从《学习的革命》一书拿来的idea,采用了以下的新方法：
（1） 背单词,买了ARCO公司的preparation for the TOEFL CD-ROM. 里面有350条TOEFL常用的词汇,而且全部是英英解释,各条词汇都配了例句和纯正的美国发音.反复背诵模彷后,再通过光盘里的两个单词游戏来强化我的记忆.这使我以后可以不依赖中文解释.
（2） 强化阅读：先用钟道隆的逆向法三天,跟着从 www.yahoo.com 收集了大量的新闻,包括World, Business, Science, Tech, Politics. 以三天为一单位,三天内只读同一类新闻,如world. 必须使用Microsoft 的Bookshelf99 和金山词霸3.当遇到新单词,用Bookshelf99找出英英解释,并把这解释朗读数遍,再用金山词霸把单词的发音读出和了解一下中文解释.查字典的时间在一秒左右,这可大大增加阅读的速度和兴趣.再www.abcnews.go.com 寻找并观看即时在线新闻.这样就可以把地名、人名等专有名词的听力完全突破.把自已当成新闻报导员,用刚才所学的英语单词、短句、习语,用自已的语言作新闻报导.有空还可以自已写社论,并从internet里找一些社论,与自已的作个对比.这是一个配合电脑,听说读写完全突破的方法.
（3） 用改良了李阳的方法,大量收集全真TOEFL听力试题,并疯狂突破.但使用疯狂方法不能因而变狂,自以为是,否则外语专业的高人前辈不会给你指导.（英语听力突破掌上宝,和TOEFL的模拟题不能用作练作材料,因为这类书的录音磁带忽略了该场境对话应有的语气和感情.）
（4） ARCO公司的preparation for the TOEFL CD-ROM里有大量的语法训练和详细的解释,把这些练习完成后,语法又过了关.
（5） 电影英语：把中山大学出版的＜CRAZY ENGLISH＞和其出版的电影英语对白系列,经过边看原文,边听,对照中文解释,模彷,背诵精采对白等步骤.确定那些语气语调,连读音变的句子你是无法听懂的,跑到外语系找老师、老外帮你听一听,并跟他们学到底是如何发音的.平常还要经常看英语电视节目（如Start TV, Start Sport, VCD等）,用在电视学来的东西,到学校里的外语角跟老师、老外、其他高人前辈谈天说笑.一旦突破了英语节目的听力,你的英语就如鱼得水.
10． 今年大四,跟着就是去挑战TOEFL和英语专业八级的考试,阅读原版的专业书,以英语来学习.大四下学期,用以上所述的方法,突破日语、德语（我想只是皮毛而已）.
这方法关键是要能形成一个学习团体,与人共学,互相促成,一个人是无法成功的,两三个人一起听新闻,然后互相补充,以英语说出来,写作互相批改.并须配合电脑、SOFTWARE、INTERNET,电视,VCD,复读机,书本教材和老师、老外、高人前辈的指点等,才能在有限的时间内促成英语的听说读写的基本技能,学英语其实只要两三年的时间就可以,一般人要达到精通听说读写只需4000学时,为什么却要我们苦学十多年却不得其道?
1． 大量收集TOFEL听力全真试题.
2． 查字典、注音标.
3． 看中文并口泽成中文.
4． 反复听并体会五大发音秘诀语调和停顿.
5． 三最法（最快速、最清晰、最大声）地读并模彷多次.
6． 一口气读.
7． 流利、自然地复述.
用这个方法时注意：
1.英语发音不准的人,是无法体会五大发音秘诀,这不能单靠反复模彷就能突破的,因为有些人连辨音和修正能力也没有,我就是这样的一个人.最好有一位教师帮你一一修正.请参考世界知识出版社出版社,《新东方学校出国考试丛书――听力的弦外之音》.这里面有很详细讲述五大发音秘诀、语调起伏、语气和音变等问题.
2.三最法中最快速和一口气读容易忽略语调和停顿.例如：下雨天留客天天留我不留.把它很读得很快是没有人知道你说什么.最大声很容易损坏嗓子.
3.必须想像语言环境.
4.用这个方法后,变得有点狂,目空一切,这不利与人交流.
改进方法：
1.最清晰、从慢到快地反复模彷并注意语调、停顿和五大发音秘诀.
2.两个人反复对话并不断改造对话内容.这样练出来的效果会比大喊的效果来得更自然、更流利、更富感情.
3.记住：一山还有一山高.
钟道隆的逆向法（语音、语法、听力、口语同时突破）
这法是针对新闻听力.
1．购买新闻听力教材BBC、VOA 、CNN 或SPECIAL ENGLISH
2．利用复读机,不许翻书,把每篇文章听懂.
3．逐句把原文听写出来.
4．对比原文、分析错误（语音、拼写、词汇、语法等）
5．将错误听出来.
6．边听边译成中文,并与译文对比.
7．将单词、短语、设法反复将其听懂.
8．模彷.
9．不看书,用新学的单词复述新闻内容.
用这个方法时注意：
1.这个方法很费时,但很快见效（三天左右,但要每天练习十小时以上）,一定要有耐心.
2.平常要多看英文报纸、多听中英文广播.
3.这个方法能有效地提高你的辨音能力,特别是对连读、略读、动词第三身、过去分词、名词复读.
4.复读机最好是买步步高的BK－782,保真效果很理想.
5.注意新闻用词,写作特点,可参考钟道隆的＜逆向法巧学英语＞一书.
《学习的革命》一书中的磁带辅导阅读方案（听力、阅读同时突破）
1． 使用中山大学出版的CRAZY ENGLISH.
2． 边看书,边听边阅读.
3． 查字典,（单词、短语、习语）并注在书本上.
4． 反复边看书,边听边阅读.
5． 边看中译,边听磁带.
这个方法对四级、初、中级水平或语感不好的人有极大的帮助,能在八周内提高一年半的阅读水平.还有＜同伴指导原则＞和＜音乐辅导方案＞,这是两个很有创新性的方法,能在数周提高一到两年的水平,＝缺点是没有这个条件.
以上的方法是在传统教育下学了十几年英文了, 还是没学好,还是不能用英文自由交流的“哑吧们“的灵丹妙药.
以下是我对英语的一些促成方法.
原则：
1. 学外语不用Step by step, 是可以跑的.老师们所说的一步一步地学,是指要达到文学欣赏、创作等境界.我所说可以跑的,是指要达到普通的听说读写的技能.
2． 练听必练说,练读必练写.语言能力是听说阅写,发音,语法,语气等的集合,是不可分割的.
3． 语言必须是与人共享的.
想一想你还是小孩时,你是怎样学母语的,是不是一开始你爸妈就给你讲解语法,强迫你做语法练习?当然不是,而是先听说,后读写.
语感是来自听觉的,但当中涉及一个辨音能力的问题,即所听到的与原来别人发音的差距,你无法完全知道自已的辨音是否对的,因此你必需把它说出来,人家听懂你的话,代表你的辨音正确,同时可以避免中式英文,多听收音广播,多看原版电影、电视,多听TOEFL真题,多和老外聊天.老外说什么,你就跟着说什么,就像鹦鹉一样.注意的是听说是同时进行的,就像小时候你爸妈教你说话一样.
不知小时候上学时,老师是否强迫你们背了很多中文单词?否则为什么今天很多人老是拿着英语单词书硬哽下去.当中很多人忽略了理解能力的重要性,误以为单词是阅读的核心,试想想,一个英语单词可能有数十个中文解释,你可否单靠记忆或运气就挑对解释?阅读能力是需要长时间的培养,并不是整天泡在单词书里就可以达到的,挑选合适的书,例如原版的专业书,报纸,杂志,试着直接从这些书报中获取信息与知识,这是你的理解能力最好的训练,但挑书有一个原则,就是 “由浅入深,循序渐进”.很多人在阅读时找不住文章的核心内容、主旨、哪些是重要的、哪些是可弃不读的.练习写作就可以帮你解决这一问题,写文章时,你必须考虑到文章的布局、文体、中心思想等问题,这不就正是阅读所碰到的问题吗?因此你的理解能力和阅读速度就大大提高,因为你已懂得找重点和分辨出哪些是可弃不读.要想在英语有更多的长进,读写是不可少的.
至于语法,连读等语音问题其实是不用刻意去学的,只要你在练习听说读写时多加注意,适当时候强化一下就成了.
步骤：
1． 找一个语音很好的人,给你一一改正你的糟透的发音,我当时用了三个月的时间改正发音.
2． 用李阳的方法,突破开口难这一关.
3． 改良了的方法,除了上述所说的,还有
（1）读故事,然后讲故事.
（2）看见什么东西,就用英语自言自语说个不停.
（3）找一个partner,用英语跟她胡说八道.
（4）参加英语演讲比赛.等等.
4． 准备考四级而疯狂的做了一个多月题,迅速突破语法和阅读.
5． 用了磁带辅导方案半年,和读了15本简易本小说,不做一题模拟题,轻松考过六级.
6． 看了很多China daily, 21st century.
7． 大三时,开始帮同班同学补四、六级,我把有关学英语的方法的书通读一篇,又向外语专业的学生、老师请教,思维上飞跃的突破.
8． 决心参加写作比赛,利用电脑软件,着迷900英语系列――读写通,每星期坚持写一篇,并找外语专业的同学修改,然后再过两三天后,自己再作第二次修改,再找老师或老外修改第三篇.或有时候模彷范文,先写再对照,后背范文.开始时写150字,后来写400－1000字的文章.半年内达到外语专业学生的大三水平.英语到了这阶段,好像停滞不前.反思数天,原因有：
（1） 阅读量不够
（2） 从小到大,只依赖字典中的中文解释,使对在不同的文章中单词的理解有误差.
（3） 以前Chinadaily, 21st century读多,反而看不懂国外的报纸,因为写稿的人大多是英语专业的人,他们看了很多的文学原著,相对国外的报纸、杂志,由于没有多大的机会接触,使他们的文章用词过份大词小用、死拼硬溱、不准.句子千篇一律,刻意造成像英语那样“多枝共干“即一个句了,共有一个主语或宾语,中间加进了定语、状语从句等类似情况.使文章生硬、表达不清.
（4） 大一大二时完全忽略语法,语法忘了七七八八.
（5） 电影英语的对白并不是如我们所发的音一样,虽然用词很简单,但那些语气语调,连读音变,让我大吃一惊.
9． 探索了一段时间,从《学习的革命》一书拿来的idea,采用了以下的新方法：
（1） 背单词,买了ARCO公司的preparation for the TOEFL CD-ROM. 里面有350条TOEFL常用的词汇,而且全部是英英解释,各条词汇都配了例句和纯正的美国发音.反复背诵模彷后,再通过光盘里的两个单词游戏来强化我的记忆.这使我以后可以不依赖中文解释.
（2） 强化阅读：先用钟道隆的逆向法三天,跟着从 www.yahoo.com 收集了大量的新闻,包括World, Business, Science, Tech, Politics. 以三天为一单位,三天内只读同一类新闻,如world. 必须使用Microsoft 的Bookshelf99 和金山词霸3.当遇到新单词,用Bookshelf99找出英英解释,并把这解释朗读数遍,再用金山词霸把单词的发音读出和了解一下中文解释.查字典的时间在一秒左右,这可大大增加阅读的速度和兴趣.再www.abcnews.go.com 寻找并观看即时在线新闻.这样就可以把地名、人名等专有名词的听力完全突破.把自已当成新闻报导员,用刚才所学的英语单词、短句、习语,用自已的语言作新闻报导.有空还可以自已写社论,并从internet里找一些社论,与自已的作个对比.这是一个配合电脑,听说读写完全突破的方法.
（3） 用改良了李阳的方法,大量收集全真TOEFL听力试题,并疯狂突破.但使用疯狂方法不能因而变狂,自以为是,否则外语专业的高人前辈不会给你指导.（英语听力突破掌上宝,和TOEFL的模拟题不能用作练作材料,因为这类书的录音磁带忽略了该场境对话应有的语气和感情.）
（4） ARCO公司的preparation for the TOEFL CD-ROM里有大量的语法训练和详细的解释,把这些练习完成后,语法又过了关.
（5） 电影英语：把中山大学出版的＜CRAZY ENGLISH＞和其出版的电影英语对白系列,经过边看原文,边听,对照中文解释,模彷,背诵精采对白等步骤.确定那些语气语调,连读音变的句子你是无法听懂的,跑到外语系找老师、老外帮你听一听,并跟他们学到底是如何发音的.平常还要经常看英语电视节目（如Start TV, Start Sport, VCD等）,用在电视学来的东西,到学校里的外语角跟老师、老外、其他高人前辈谈天说笑.一旦突破了英语节目的听力,你的英语就如鱼得水.
10． 今年大四,跟着就是去挑战TOEFL和英语专业八级的考试,阅读原版的专业书,以英语来学习.大四下学期,用以上所述的方法,突破日语、德语（我想只是皮毛而已）.
这方法关键是要能形成一个学习团体,与人共学,互相促成,一个人是无法成功的,两三个人一起听新闻,然后互相补充,以英语说出来,写作互相批改.并须配合电脑、SOFTWARE、INTERNET,电视,VCD,复读机,书本教材和老师、老外、高人前辈的指点等,才能在有限的时间内促成英语的听说读写的基本技能,学英语其实只要两三年的时间就可以,一般人要达到精通听说读写只需4000学时,为什么却要我们苦学十多年却不得其道?