儿童青少年心理健康的核心是什么?

儿童青少年心理健康的核心是什么?

最佳答案： 一、智力正常 智力是以思维为核心的各种认识能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一. 正常的智力是学习文化知识的最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄的智力水平. 二、情绪的稳定性与协调性 儿童青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态.从而提高心理功能有助于发挥自身的内在学习潜能,提高学习成绩.如果经常出现紧张、焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪会影响潜能的发挥,势必影响学习效果.三、较好的社会适应性 对环境的适应能力标志着心理健康水平,一个心理健康的儿童青少年能够较快地适应变化了的环境.包括学习环境和生活环境、自然环境及人际环境等.既使突然发生意外变化或身处恶劣环境中,也能较快地顺应环境并保持心理平衡.有些独生子女由于早期社会化的娇生惯养,形成了他们生活自理能力低下,不能有效地处理与现实环境的关系,往往导致适应性障碍.四、和谐的人际关系 心理健康的儿童青少年能够与同龄人建立平等、互助、和睦相处的伙伴关系.如果早期社会交往被剥夺,家庭不和睦、接受较多消极影响,易形成孤僻、敌意、敏感、过度警觉、自我为中心、妒忌、自私等不合群的不良个性,而导致人际关系的不协调.五、反应能力适度与行为协调 健康儿童、青少年的心理活动和行为模式和谐统一.对外部刺激反应适度,表现既不异常敏感也不异常迟钝,并具有一定应变、应对能力.六、心理年龄符合实际年龄 心理健康的儿童青少年具有与其实际年龄相符合的心理、行为特征,并形成与年龄阶段相适应的心理、行为模式.如果心理、行为严重偏离相应的年龄段特征,可能存在心理发育问题.表现为发展严重滞后或超前,则是心理不健康的表现.七、心理自控能力 心理活动自控能力强的儿童、青少年,其注意集中水平高,记忆和意识活动有效水平也高.而自控能力较差者,其注意集中水平低,注意力难集中,缺乏专注性,其记忆和意识活动有效水平低,往往导致学习困难.八、健全的个性特征 个性（人格）是每一个人独有的心理特征及特有的行为模式,具有相对的倾向性和稳定性.是在先天素质的基础上和后天环境的长期影响下形成的,是一切心理特征的总和.自幼培养儿童青少年客观而积极的自我意识,能适度控制自己的情绪与行为,使其行为符合社会道德规范,形成良好、健全的个性是个体适应环境的重要保证.九、自信心 自信心是对自我的客观评价,实质上是一种自我认知和思维的分析综合能力.如果自我评价过高、自命不凡,会因盲目自信导致意外失败而沮丧,产生失落感或抑郁情绪；若自我评价过低,会产生自卑感,因缺乏勇气不能充分发挥自身潜能而失去机遇而一事无成.恰当的自信是心理健康的重要标志之一,也是获得成功的重要保障.十、心理耐受力 对突发的强烈精神刺激或长期精神刺激的抵抗能力,以及对压力、失败、挫折的心理承受能力即为心理耐受力.