各有哪些食物含有维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/10 11:28:40

各有哪些食物含有维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C
各有哪些?请麻烦各位列举一些,

维生素A:动物肝脏,胡萝卜、鱼肝油
维生素D：海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中,植物性食物几乎不含有维生素D
维生素B1：谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏
B2：菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蘑菇、海带、紫菜
B6：绿色蔬菜、啤酒、小麦麸、麦芽、肝、大豆、甘蓝、糙米、蛋、燕麦、花生、核桃等.
B12：动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类、蛤类、蛋、牛奶、乳酪、乳制品、植物性食品中基本不含维生素B12.
C：樱桃番石榴红椒黄椒柿子青花菜草莓橘子芥蓝菜花猕猴桃.几乎水果都有Vc

各有哪些食物含有维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C 哪种维生素促进钙吸收 A维生素B12 B维生素B6 C维生素B2 D维生素B1 维生素A、维生素B、维生素B1、维生素B2、维生素12、维生素C、维生素D、维生素E各有什么作用? 哪些食物含维生素B1,B2,B6,B12 哪些食物里面含有植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6呢? 多食糖类需补充 A.维生素B1 B.维生素B2 C.维生素B5 D.维生素B6 E.维生素B7 维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D的生理功能、缺乏症、食物来源是什么? 有哪些食物含有维生素B6? 含维生素A维生素B1维生素C维生素D的食物来源富含维生素B6、维生素B2及维生素A类的食物和新鲜水果、蔬菜有哪些? 哪些食物含有维生素B1和维生素A 哪些食物含有各种维生素? 维生素A 维生素B 维生素C