如何培养自信心a ,不知道为什么我从小就超级自卑,甚至为自己羞愧.
来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/09/22 03:59:22
如何培养自信心a ,不知道为什么我从小就超级自卑,甚至为自己羞愧.
现在都已经25岁了,马上就要步入社会了,但我对自己一点信心也没有,很奇怪的是我讨厌表现自己,该怎么办呢.
现在都已经25岁了,马上就要步入社会了,但我对自己一点信心也没有,很奇怪的是我讨厌表现自己,该怎么办呢.
首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往.在交往过程 中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心.
其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确 的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服.
最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功.如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代
其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确 的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服.
最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功.如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代
如何培养自信心a ,不知道为什么我从小就超级自卑,甚至为自己羞愧.
如何培养自己的自信心?
没有自信,很自卑怎么办?如何养成自己的自信心?
为什么我总是自卑,做什么事都觉得自己会做不好,没有自信,该怎样树立自信心
为什么我不知道自己的理想梦想是什么,我甚至都不知道我自己喜欢什么?
为什么没心没肺我每天都笑,甚至 我心里偶尔好低沉连我自己都不知道为什么,情绪就那么无常
成年人如何培养自己的自信心和接受打击能力?
你认为我们应该如何培养自己的民族自信心
如何培养自信心和勇气?
怎么培养自己的自信心··
如何学好高中英语?不知道为什么我一说到英语就会对它产生一种莫名的恐惧,甚至有时还会呼吸急促.比如英语为什么会变来变去呢?
教你如何战胜自卑 自负 塑造自信心走向成功