周记 有关上课被老师提问的周记

周记 有关上课被老师提问的周记

春期烦恼等引起的心理问题程上升趋势.例如独生子女增多,他们养尊处优,懦弱胆小,孤独怪癖.情绪不稳定,易焦虑；不少学生存在厌学、恐学、考试焦虑等障碍,以及生理发育带来的疑虑…….这林林总总的烦恼和困难,都压在学生的心底,他们不是不想倾诉,也不是不想得到帮助,他们常常在心里呐喊：“帮帮我吧!”怎样才能让学生敞开心扉向老师倾诉自己的烦恼和困惑,沟通师生间的情感交流呢?实践证明：“周记”是能架起师生心灵之桥的好形式.
我首先利用班会课及早自修课宣传心理健康的重要性,讲解心理健康的标准,并告诉同学们如果有困难、烦恼、困惑可以通过写周记的形式与我交流,我会尽自己最大的努力来帮助你们的.刚开始同学们只是在周记和我谈谈班级存在问题等,不愿意暴露自己的真实思想.后来,有学生提出,周记本要由老师自己收,我突然意识到有同学想与我交心了,我马上接受了学生的这一建议.渐渐地与我在周记上交流思想的学生越来越多,对于学生在周记中提出的一些问题,有的我就直接在周记本上给予回答,有的我就马上找其谈心,通过个别辅导为学生提供帮助与服务.
例如,有个学生在周记中跟我说了她家庭情况,她虽然是独生女,但父母都忙于自己的事情,对她毫不关心,她总有一种孤独感与失落感.最后她说：“我知道字我写了一大串字后,您会用一句简单的评语来为我这‘长篇小说’画上一个圆满的句号,我并不要求什么,我也知道您的身体不好,近来您的儿子又病了,所以我没有什么可要求的,只是我不想有一种被遗忘的感觉,也许我说的重了……”.看了她的周记,我深切地感受到她在强烈地呼唤着爱,呼唤着别人对她的关注,同时我也被它深深地感动了,她在呼唤别人关心的同时也在关心别人,多么可爱的孩子啊!为了让她感觉老师对她的关注,我先在她的周记上写到：“老师一直很注意你,老师注意到你父母不能来参加家长会你很难过；老师注意到这学期你上课一直比较专心；老师注意到你还是像以往一样很关心班级集体；老师还注意到虽然你这次语文测验成绩不理想,但你已暗暗下决心准备下次测验取得好成绩.”然后我就特别注意她的一举一动,经常有意无意和她聊一些家里的情况及班级的状况,发现她比以前开朗多了,而且第二次语文测验成绩比第一次提高了30多分.以后每次周记她都会对我说许多心里话,并且常常要求：老师,请给我一点建议吧!
又如,我班的另一个学生是她父母离异,个性比较倔强,成绩也比较差,但她很喜欢与老师在周记上谈心.她在这学期一开学的周记上写到：“老师：又能对您讲心理话了,感到非常高兴.因为平时您太忙,我不好意思去打扰您,今天您又给我一个机会,非常感谢!”她在周记里简单地回顾了一下自己从初二到我班后的成长过程.然后说了自己的近况,她说她上课思想经常开小差,知道这样不好,但又难以控制自己.我在她的周记中写到：“你把能与老师谈心看作一种享受,我感到很高兴,很欣慰.这是你对老师的信任,老师也很愿意看你写的东西.你说你上课经常会思想不集中,这是否与晚上复习太晚,没有休息好有关?另外,对自己也要有一定的要求,有些事也强迫自己去做好它.与老师一起努力吗?”她在我的这段话下面写了四个字：“一言为定”.然后我再针对她的情况上课经常提问她,协助她集中思想听课.后来她在下一篇周记上写到：“老师,谢谢您给我的鼓励和帮助,我会努力照你的话去做的.”接着她又诉说了自己的困惑.她说：“开学以来,凡是星期五测验的学科我的成绩都很差,姐姐说我是双鱼座,星期五对我来说不是好日子,我的幸运日是星期四,可我却不相信,我认为这似乎有些迷信.刘老师,您认为呢?可是我又不知如何使我在星期五那天让心情平静下来（也许其他天我也一样）.刘老师,不知您有没有好办法?”她提出的这个问题很复杂,三言两语是说不清楚的,我当时只在她那则周记后写了二句话：“请不要相信什么‘双鱼座’之类的话,要想学习成绩好,平时必须下苦功,有一份耕耘,才会有一份收获!”然后,我帮她详细分析了没有考好的原因,使她清楚地知道这不是由于“星期五”的原因.而是由于基础知识未扎实掌握以及测验考试紧张焦虑所致.分析了原因以后,我又与她谈了一些心理学方面的知识.在期中考试前还对全班同学进行集体心理辅导,采用“音乐松弛疗法”帮助学生克服考试紧张焦虑情绪,果然这位同学在期中考试时,比以前感觉好多了,成绩也有所提高.
再如,进入初三以来,学生面临繁重的学业,又自感处在人生的转折点,责任重大,精神负担很重.有些学生虽然下了很大的功夫,但是成绩还是提不高,十分忧虑.有个学生在周记中向我诉说：“一眨眼,又过了二十多天,离中考只有260所天了,现在我真正体会到了紧迫感.由于这几天测验不断,每天总要复习到十点以后,有时到十一点左右,真觉得时间不够…….最使我纳闷的,虽然做的练习很多,但是成绩没有提高.至此我希望老师能给我一些建议让我能够得到提高.”我回写道：“建议如下：（若有不妥之处,还可商讨.）首先,紧紧抓住上课45分钟时间,认真、专心、积极思维,全神贯注地听课,最好能当堂弄懂所学知识的概念及解题方法,若有不清楚的地方暂记一下,下课马上问老师.其二,认真、高质量地完成老师布置的作业.其三,适当地做一些课外习题（要精选,具体做些什么好,可以事先与任课老师商讨一下）.其四,不懂就问.学问即：既学又问.其五,保证每天的睡眠时间,这样第二天听课才能精力旺盛.其六,考试时不要心存杂念,只想一个问题,即：会做的题一定要做对.试试看如何?”他在下一篇周记中告诉我：“上次老师写给我的建议,觉得十分有道理,我会在以后实施老师的建议,并努力考出好成绩.”果然,这次期中考试,她的成绩提高很快,取得班级第11名、年级第27名的好成绩.
总之,通过与学生的沟通,我深切感到：学生非常需要老师的心理辅导,而在周记中“咨询——疏导——反馈、再咨询——再疏导——再反馈”的形式,是一条比较行之有效的途径.