缺钾应该吃什么

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/13 00:56:30

缺钾应该吃什么

建议你常吃诸如香蕉、黄豆、黑豆、绿豆、花生、赤小豆、饭豆、海带、韭菜、莲藕、马铃薯、核桃、猪排骨、腐竹、蕹菜、芋头等含钾量高的食品,量不在多,每餐饭选一道菜,大约50克左右就基本足够.
千万不要认为吃西药补钾来得省事,要知道仅靠西药补钾而丧命者大有人在.

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