我们学校操场是200米一圈,我每次跑1000米在第二三圈时感到呼吸困难,腿脚无力,不想再跑

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/11 06:07:42

我们学校操场是200米一圈,我每次跑1000米在第二三圈时感到呼吸困难,腿脚无力,不想再跑
后面几圈就用嘴大口大口的喘气,只跑了4分44秒,但及格线是4分半,有什么办法可以帮帮我吗（我1.75米,90KG

前500米闭着嘴跑,再200米,鼻子吸气张嘴吐气,再200米,张嘴吸气,鼻子呼气.最后100米呼气吸气都用嘴.
我自己的经验,很管用.
控制住呼吸,呼吸会自动调节好你的体能分配,跑出你所能达到的最好成绩..

我们学校操场是200米一圈,我每次跑1000米在第二三圈时感到呼吸困难,腿脚无力,不想再跑下图是学校操场平面图．笑笑绕操场边跑一圈是多少米? 学校运动场,两端是半圆形,中间是长方形,绕着操场跑一圈是多少米?操场面积是多少平方米下图是学校操场平面图.笑笑绕操场边跑一圈是多少米?长150米宽20米男生1000米怎么跑好操场200米一圈学校操场的跑道一圈正好是200米,小亚绕操场跑了4圈,小丁丁跑了1千米,小亚跑了多少米?小丁丁跑了几圈?比小亚多跑多少米一个学校的操场的一圈正好是400米,现在要进行1000米长跑,请问运动员起点和终点会在同一个地方吗? 张迪走一步的平均长度是0.68米,她绕学校操场一圈,一共走了602步,学校操场一圈大约是多少米淘气和爸爸在学校操场跑步,淘气跑一圈用4分钟学校操场跑道一圈长度是500米,小强每天跑2圈,小强每天跑多少米?合多少千米? 学校操场跑道一圈长400米,要跑几圈就刚好2千米,3千米要跑多少圈? 操场一圈多么米