大师作文网我是一个小孩子,但是我想做杀手,我该怎么训练
来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/11 09:58:18
我是一个小孩子,但是我想做杀手,我该怎么训练
你们在回答什么啊,不要答非所问可以不?
你们在回答什么啊,不要答非所问可以不?
第一节：杀人的心理准备
杀人毕竟是一件不太令人舒服的事情,那么如果你需要做,就必须做好心理准备.
不管你会不会比我强,反正我杀第一个人的时候,整整2天吃不下任何东西,吃下去就开始吐.而且有很长一段日子都无法入睡.
我的教官告诉我,如果需要调整这种心态,就必须仇恨你所杀的人,复仇的快感会取代你的不安.尽量给自己找很多仇恨他的理由,并且将自己定义为执.法者.
做好心理准备后再去杀一个人,而不是杀完人后去找心理医生.
这是你要记住的第一条至理名言.
而无论你是否有了心理准备,都一定要戒除在行动中激动和愤怒的情绪.方法也很简单,用卫生纸蘸水擦拭额头、鼻头,这样可以有效的调节你的大脑兴奋程度.搓揉太阳穴或许也有效果,但是反正我是没感觉.
我之所以这么说,是因为人的本能.在人处理一些很富有探险性质的外界刺激时,会感到非常的激动和兴奋,从而往往失误错手一些东西.回忆你小时候和伙伴干坏事时候的心情,体会到了吗?
每次杀人后,最好的办法是休息一段时间,调节自己的中枢神经.记住：你不是兰波,也不是克隆人,过分的压抑心理作用会使你发疯,休息放松是你必须的.
（第一节 完）
第二节 你必备的中国常识
要记得,你在中国,不是英国或者美国.
所以要用中国人的思维、法律去思考问题.
首先要明白的就是中国的禁枪令,虽然我知道,还是有不少人拥有这种会喷火的管子,但是我更知道：你肯定没有.（打个广告,鄙人长年出售各种自制制式军火……有意者联系）
所以就不要幻想着用枪去解决问题了.
其次,要明白中国法律对蓄意杀人罪的处理.如果你是在香港,那么很高兴的恭喜你：只要警方没有直接证据（即警方指正的证据）控告你,那么你完全可以无罪释放.但是在大陆,需要你来拿出证据证明自己没有杀人,而警方只需要一段口供或者一个民工就可以很容易的弄死你.因此要知道如何钻法律的空子,但是不要奢望能在大陆逃过去.
不要紧张,放松,放松.忘了第一节里讲的了吗?不要激动.
我接下来要说的就是中国人的通病：语言巨人,行动矮子.
虽然法律定的无比的严厉,可惜执.法者全部＝SB.
中国的警务系统与邮政系统通称为“腐.败二巨头”.不要相信电视上演的刑侦片,那全部是用来麻痹大众的.中国的警.察破案率大约在17％所有,地方警.察几乎全部是穿着合法外衣的流氓.
所以只要你够老道,够稳重,就不会栽在警.察手里.
充分的信任我这句话吧,因为38军（万岁军）就曾经从北京警局里偷了两辆警车出来而没有被发现.你可以想见中国警方的办事效率和敬业程度.
最后,要知道中国人民最伟大的长处：人多力量大.
不要指望自己能和目标“王牌对王牌”,时刻都要明白自己对付的是一群人.
在美国纽约,即使街上有人心脏病突发,也绝对没有人上去过问.
但是在中国北京,街上哪怕有人打架斗殴,也会立即引发无数群众的围观参详并配以城管队的亲切问候.继而就是流氓警.察的大举围剿.
所以你的动作一定要小,速度一定要快,不要设想自己的手快得过别人的眼睛.
第二句至理名言：同样的魔术不要玩两遍.
经常看电视的人会发现,不少精明无比的骗子,在骗了N百万后被逮捕.为什么呢?因为他们经常一个骗术连贯的使用数十次.
这也是中国人独有的优良传统.
我的意见是：除非你确保自己可以把见过的人全部解决,否则就不要玩第二次.
中国警.察的立案方式很特别,在数据库里会专门留出一个“罪犯行为分析”,然后让罪犯对自己的犯罪手法进行交代,然后对其备案.每年挑出一部分经典的犯罪手法送往警官学校.
所以你不负责任的杀人,往往给你的同行带来厄运.
也不要重复别人用过的方法,更不要去模仿小说,理由很简单——警.察比你内行.
（第二节 完）
第三节：杀人的物质准备
杀人总得有工具的准备.
我前面已经讲过里,枪械你就不要想了.当然,如果你乐意付出点美金来支持我的生意,我完全可以收回我的话.
所以,最正确的做法是准备一把坚固的捕俘刀.如果你买不到的话,可以用别的刀代替.要求有3点：1、便携带；2、外形普通；3、有动脉裂破的功能引擎.
个人推荐是买一些比较锋利的水果刀,然后把刀头撬断,注意撬之前用钉子把希望的断裂处砸软,裂开的形状为锋利的刀尖后反转一个倒钩型的刃口.
这就是一把很标准的捕俘刀.俗称吸血刀.
因为这样的刀型设计,可以让你在刀身进入对手的身体后对其造成巨大的痛苦并裂破其动脉血管.对手将很快的失去还手的能力并且由于动脉失血过多而休克.
除了一把贴身的刀具,你还需要一双透气良好皮手套.
它可以很好的保护你珍贵的指纹,不要买毛线的或者是塑料的,那很容易破,而且不利于手的灵活性.
第四节：体能的要求
体能对你的影响是相当大的.试想一下你执行任务的时候突然打了个喷嚏的场面,或者是你潜伏在水中,鼻子却突然不通气了的场面.
那都是相当令人……怎么说呢,相当令人不痛快.（自我感觉这个措辞是没问题的）
而且你的任务要求你必须可以快速的奔跑2公里以上,注意,不是慢跑.
而你与对手近距离格杀的时候,如果没有强健的体能,很可能被逮捕的就是你了.哪怕是号称流氓的警.察,也有基本的体能训练.
所以体能的训练是相当重要的,也是勿庸置疑的.
那么一个新的问题随着出现,体能到底要达到什么程度才是一个合格的杀手?
一句话是解释不清楚的,这么解释吧.首先,你要保证自己进医院的时间间隔为10年/次.听起来很匪夷所思,实际上这是很正常的身体要求.其次,你要保证自己可以在5公里的拉练后仍然可以步行回家,而不是蹲在地上喘气.最后,你需要确定自己拥有可以在使用技巧的前提下制服一个成年人的力量.注意,是制服,不是搏斗.
如何拥有这样的体能呢?事实上也并不是很难.你完全不需要去健身房锻炼肌肉,一身健美的肌肉除了让人认为你是个猛男之外对格杀没有任何效果.
首先是对身体素质的锻炼,我推荐食补和锻炼并举.食物主要以高蛋白的肉类为主,配合湠水化合物结合吸收.（可乐、汽水之类的东西,不要果汁,可以辅佐牛奶）蔬菜每周保证2次就可以了,因为的维生素C吸收可以使你不得坏血病.锻炼可以在晚饭后散步一段时间,距离在10KM以内就可以了,但是锻炼的时间尽量长,也就是说你的动作尽量慢,不要距离的跑.
耐力的锻炼我首推游泳.现在城里的体育馆很多,室内游泳池也很多.只要你不是去玩水的,游泳的效果绝对好过跑步.不要使用自由泳,请使用标准的蛙泳姿势,这对你的腹肌很有帮助.如果你那里没有室内游泳池,可以考虑去跑步.跑步的初始在1KM就可以,但是请使用全力冲刺.冲刺过后不要停歇,开始慢跑5KM.这样做的好处是可以让你在体力彻底耗尽的情况下锻炼一个士兵的清晨课程（而且你还无需负重,要知道,新兵入伍是要负重30KG跑5KM的）,对短时间内提升耐力有神速的效果.
腿肌的训练最好是做深蹲.不过深蹲需要有人做保护,一个人在家不好练习.那么你可以试着做蛙跳,300M每来回,做3个来回就可以了.如果需要提高手臂的力气,那么我全力推荐你做俯卧撑,不单锻炼臂肌,更可以有效的锻炼胸肌、背阔肌.
无论是什么锻炼,都请你持之以恒,不要什么时候想起来就什么时候做.每天保证6小时的训练是一个杀手所必须的,其中体能训练就占到3个小时.
有了良好的体能,你才可以掌握近距离格杀的精髓,并运用到实战.良好的体能也是一种威慑防身的好作用.
如果你是强盗的话,我想你是不会对一个五大三粗,肌肉发达的人下手的, 除非他背着金子,你说呢?
（第四节 完）
第五节：精简的格杀技术
有了良好的体魄,你可以开始训练杀人的最原始的方法了：近身格杀.
近身格杀的要求是快而有力,不要相信那骗人的气功、内功、神掌之类的,近身格杀,关节技术是最重要的.
废话不说那么多,教你4招杀人的手法,学好,练好,但是用就别用的太好了.
首先,我们假设你已经在对手的身后时,需要徒手将其勒杀.
快速的用左小臂勒住对手的脖子,然后用右手抓住左手手腕,向后猛力勒拉,同时向下用力,双腿紧闭,脑袋向后倾.
待对方彻底被拉倒在地上时,向后拖拉.
对手最长也活不过30秒.
要领：左臂要发挥杠杆的作用,卡在对方的喉关节上,不要卡在对方的脸上.右手一定要抓左臂的手腕,最大的发挥杠杆的作用.双腿紧闭,防止有经验的保镖反手撩阴.脑袋、脖子向后倾,以免被对方发狂后的头部撞击到.向下用力是为了使对方的腰、手无法发力,彻底失去战斗力.
该技术优点是对手无法发出任何声音,至少只能听到微小的哼唧.缺点是时间过长,一个新手可能需要1分钟多才能将对手致死,因此没有练熟前,不要乱用.
接下来,我们来学习侧面攻击敌人的方法.
假设目标在我正右方,我将用右小臂猛砸对方的咽喉,同时用右腿封其下盘退路.根据人体的重心力学,再强壮的对手也会被这一下打到摔倒.
一般来讲,此时对手已经死于咽喉断裂,但为了保险,在对手倒地后,迅速跃起并扑倒,同时用左手肘下坠砸击其咽喉.即使是受过职业训练的保镖,我敢以人格发誓,此时绝对已经见到上帝了.（他信佛教的话就另当别论）
要领：发力要快,不要让对手回头.腿手之间的配合要紧密,对手倒地后不要侥幸,一定要补上后招,否则让他站起来,恐怕倒霉的是你.
该技术的优点是快,致命而且需要的时间短.缺点是对你的身体素质要求大,你的力量一定要可以击断喉骨,如果你和水果小B一样缺乏锻炼,还是算了吧.
接着,我们来研究正面对抗敌人的技术.
双手张开,做势欲扑.对手当然是迅速攻击你的正面,此时用右手（以后不在解释,本文中的方向不是固定的,随机而变）迅速抓住敌手腕,腰部向右转动,左手肘痛击对手的鼻梁骨.
待对手鼻梁被击中后,右腿膝快速的撞击对手的阴部.对手将在一瞬间失去任何战斗力.
要领：抓住对方手腕后不要发蛮力,一定要用腰力,向右带动对手.另一只手的肘击要快,腿要和上身配合起来.
该技术优点是可以正面对敌,诸位练习的机会比较多.街头格斗、校园格斗,乃至你闲的无聊了去警.察局发酒疯,都可以用到……缺点是技术难度较大,文字表述较困难,练习起来比较有难度,而且该技术不容易致命.
最后,我们来说一种快速入门的防身术,这是英国皇家特种部队号称“5秒钟结束战斗”的一招制敌技术.
在对手近身横冲的同时,左右手同时插向其双眼,低头,转身,侧踢,目标是对手的下身要害.同时辅以正面冲撞,整个动作就完成了.
这招没有经过我的检验,能否实战很难说.但是据其原作者称“再矮小的女士只需要勤练,就可以掌握并且打倒一个大个子.”.
最后,我要提到：任何所谓的一招制敌都不是无敌的,不要在大庭广众下公然使用,被人看穿后,只要对手多那么一点点警惕,你就不要妄想得手了.也不要认为自己掌握了些东西就可以称霸某某街区,说实话,这些都是建立在出其不意的基础上的招术.
勤练,还是勤练,勤加练习后,它们会成为你杀人时的得力助手.
（第五节 完）
第六节：捕俘刀的使用技巧
近身战斗中,除非需要非常的安静,否则千万不要忘记你的最佳助手——捕俘刀.不要以为名字里有个“捕”字就失去了杀伤力,实际上它另一个名字就是：吸血鬼.
捕俘刀的使用技巧很难把握,因为刀头经过加工后失去了锐利,无法捅刺入对手的肌肉里,所以需要多种技巧的配合掌握.
下面我们来说一说捕俘刀的最佳使用技巧.
仍然以假想敌的形式来说明,架设你出现在敌人的后方,最快的杀法是把对手的大脑划破.但是那样会使肉沫、血沫飞舞的四面八方,事后不要处理现场.所以切断对手的颈部动脉是最聪明的做法.
将左腿猛插进对手双腿之间的缝隙里,身体前倾,左手用力按住对手的口鼻,右手正面持刀反向插进对手的喉部,刺破肌肉后迅速向右方用力拉伸.
这样做的直接后果就是对手在2秒的惊恐反应后就下去了.
动作要领：腿插的要有劲,使对手的注意力集中在裆部（以前军队的医生总结的心得：当有一样物体接近男性的裆部时,男性会把60％以上的注意力放在那里）.左手捂住对手时,食指和大拇指用力钳住对手的上下唇,身体前倾,有种要将对手压倒的心理气势.右手的动作要狠而迅速,插入肌肉后迅速向右拉伸,利用捕俘刀的独特构造,直接裂破其喉管与咽部.即使没有直接杀死对方,对方由于咽喉的破裂出血,也是绝对无法出生示警的了.
第七节：杀人前的踩点
杀人的准备工作和必备的格杀术相信你掌握的差不多了,那么现在,我们来想想这个问题：如果有人在大街头公然使用致命武器（最新法律：使用拳头也属于使用致命武器）杀死某民群众,他会是什么后果呢?如果在美国,那不错,没有死刑.在中国呢?将会被可爱的人民政府处以安乐死.
所以,杀人前的踩点是必须的.
所谓踩点,就是说通过侦察等手段获得有关目标的情报,通过情报来有效的杀死目标.当然,如果你是个职业杀手,那么这些你就完全不用操心了,因为你的杀手公司将会有专门的机构用专业的设备去完成这些.可惜中国的杀人大多是业余爱好者,所以还是学学的好.
首先,我们要明确踩点的途径,一般来说,有以下几种：
一、 直接踩点
二、 间接踩点
三、 网络踩点
四、 模糊踩点
而踩点的内容不求多,大致需要：对方姓名（这个相信你已经知道了,不然杀谁去?）、住址（同上）、住址地形、保安强弱、有无近路、对方职业与身体状况、对方是否接受过格杀或格斗训练.
下面,我们开始踩点.
对于对方的住址地形,是一定要采用直接踩点的.所谓直接踩点,是指亲自勘测.去之前,一定要换一套比较普通的衣服,并且戴上口罩,拿个扫把.一来,居民会误认为你是清洁工而不会注意你,日后少一些警方的目击证人.其次,一个口罩可以遮住你半边的脸,摄像机很难发现你.（现在的小区都装这东西了）
从小区入口进入后不要无规律的乱走,先横向的走一周,确定该小区内横列住房的排列情况.然后按Z路线查阅楼房排列,同时要明白哪里有车棚,哪里有广场,哪里有后门,哪里有密林可以躲藏.一定要烂熟在心里,不要画图纸.图纸那东西事到临头就没用了.
接着,要同时看看保安的巡逻路线,如果没保安当然更好.有的话,要看看保安携带的防暴器具是什么,如果是电棒的话,记得要在衣服里加一层保鲜膜,这样可以有效防护重要部位免受电击.如果是橡胶棍的话就无所谓了.
而所谓的近路,是指小区内有没有可以不走正门或后门就可以直接出入的路.比如一截有凹凸面的围墙,或者是一段断了的栏杆等等.必要时刻,我们也可以制造一个近路出来,这里就不多讲了.
对方的职业与身体状况就不要直接踩点了,除非你想找死.应该去街头公用电话打对方的手机,装做打错电话了.大致如下：
“喂,是XXX吗?”
“对不起,这里没这个人.”
“不会吧?老X告诉我XXX就这个号码啊!你难道不是XX公司的?”
“不是,我看你找错人了.”
“不对啊,你等等,那你是哪个公司的?奇怪了,内部电话不会错啊!”
“我是XX公司的,我看你真找错了.”
“抱歉,挂了.”
OK,成功收集到对方的公司资料了.这就是间接踩点.下面,我们要利用网络踩点来手机对方的详细资料了.
一般来讲,每个公司都自己的主页,去百度搜索一下看看.找到主页后,先弄明白这个公司的资料,譬如这个公司是做什么的、主营什么业务等等.熟悉之后,按主页上的提示,拨打该公司的电话.说自己要找XXX（即你的目标）,大致如下：
“喂,是XX公司吗?”
“是的.”
“你们公司有个人开车把我朋友撞了!?叫你老板听电话!”
“对不起,请不要激动,慢慢说好么?”
“你们公司是不是有个叫XXX的?”
“等等,我查一下……嗯,是的.”
“你描述下他的体型,我看是不是.”
“身高……体重……学历……”（其实,这里我们没有让他念别的,但是一般履历表上都是这么写的,他往往顺着就念出来了）
“就是他!你等着!我这会就过去找你!”
挂掉.
OK,到手.
这样,我们就完成了踩点.看看我们都弄到了什么：对方住址的详细地形、对方的详细资料.有了这些,就更便于我们的准备工作的进行与杀死目标后的撤退了.
杀人毕竟是一件不太令人舒服的事情,那么如果你需要做,就必须做好心理准备.
不管你会不会比我强,反正我杀第一个人的时候,整整2天吃不下任何东西,吃下去就开始吐.而且有很长一段日子都无法入睡.
我的教官告诉我,如果需要调整这种心态,就必须仇恨你所杀的人,复仇的快感会取代你的不安.尽量给自己找很多仇恨他的理由,并且将自己定义为执.法者.
做好心理准备后再去杀一个人,而不是杀完人后去找心理医生.
这是你要记住的第一条至理名言.
而无论你是否有了心理准备,都一定要戒除在行动中激动和愤怒的情绪.方法也很简单,用卫生纸蘸水擦拭额头、鼻头,这样可以有效的调节你的大脑兴奋程度.搓揉太阳穴或许也有效果,但是反正我是没感觉.
我之所以这么说,是因为人的本能.在人处理一些很富有探险性质的外界刺激时,会感到非常的激动和兴奋,从而往往失误错手一些东西.回忆你小时候和伙伴干坏事时候的心情,体会到了吗?
每次杀人后,最好的办法是休息一段时间,调节自己的中枢神经.记住：你不是兰波,也不是克隆人,过分的压抑心理作用会使你发疯,休息放松是你必须的.
（第一节 完）
第二节 你必备的中国常识
要记得,你在中国,不是英国或者美国.
所以要用中国人的思维、法律去思考问题.
首先要明白的就是中国的禁枪令,虽然我知道,还是有不少人拥有这种会喷火的管子,但是我更知道：你肯定没有.（打个广告,鄙人长年出售各种自制制式军火……有意者联系）
所以就不要幻想着用枪去解决问题了.
其次,要明白中国法律对蓄意杀人罪的处理.如果你是在香港,那么很高兴的恭喜你：只要警方没有直接证据（即警方指正的证据）控告你,那么你完全可以无罪释放.但是在大陆,需要你来拿出证据证明自己没有杀人,而警方只需要一段口供或者一个民工就可以很容易的弄死你.因此要知道如何钻法律的空子,但是不要奢望能在大陆逃过去.
不要紧张,放松,放松.忘了第一节里讲的了吗?不要激动.
我接下来要说的就是中国人的通病：语言巨人,行动矮子.
虽然法律定的无比的严厉,可惜执.法者全部＝SB.
中国的警务系统与邮政系统通称为“腐.败二巨头”.不要相信电视上演的刑侦片,那全部是用来麻痹大众的.中国的警.察破案率大约在17％所有,地方警.察几乎全部是穿着合法外衣的流氓.
所以只要你够老道,够稳重,就不会栽在警.察手里.
充分的信任我这句话吧,因为38军（万岁军）就曾经从北京警局里偷了两辆警车出来而没有被发现.你可以想见中国警方的办事效率和敬业程度.
最后,要知道中国人民最伟大的长处：人多力量大.
不要指望自己能和目标“王牌对王牌”,时刻都要明白自己对付的是一群人.
在美国纽约,即使街上有人心脏病突发,也绝对没有人上去过问.
但是在中国北京,街上哪怕有人打架斗殴,也会立即引发无数群众的围观参详并配以城管队的亲切问候.继而就是流氓警.察的大举围剿.
所以你的动作一定要小,速度一定要快,不要设想自己的手快得过别人的眼睛.
第二句至理名言：同样的魔术不要玩两遍.
经常看电视的人会发现,不少精明无比的骗子,在骗了N百万后被逮捕.为什么呢?因为他们经常一个骗术连贯的使用数十次.
这也是中国人独有的优良传统.
我的意见是：除非你确保自己可以把见过的人全部解决,否则就不要玩第二次.
中国警.察的立案方式很特别,在数据库里会专门留出一个“罪犯行为分析”,然后让罪犯对自己的犯罪手法进行交代,然后对其备案.每年挑出一部分经典的犯罪手法送往警官学校.
所以你不负责任的杀人,往往给你的同行带来厄运.
也不要重复别人用过的方法,更不要去模仿小说,理由很简单——警.察比你内行.
（第二节 完）
第三节：杀人的物质准备
杀人总得有工具的准备.
我前面已经讲过里,枪械你就不要想了.当然,如果你乐意付出点美金来支持我的生意,我完全可以收回我的话.
所以,最正确的做法是准备一把坚固的捕俘刀.如果你买不到的话,可以用别的刀代替.要求有3点：1、便携带；2、外形普通；3、有动脉裂破的功能引擎.
个人推荐是买一些比较锋利的水果刀,然后把刀头撬断,注意撬之前用钉子把希望的断裂处砸软,裂开的形状为锋利的刀尖后反转一个倒钩型的刃口.
这就是一把很标准的捕俘刀.俗称吸血刀.
因为这样的刀型设计,可以让你在刀身进入对手的身体后对其造成巨大的痛苦并裂破其动脉血管.对手将很快的失去还手的能力并且由于动脉失血过多而休克.
除了一把贴身的刀具,你还需要一双透气良好皮手套.
它可以很好的保护你珍贵的指纹,不要买毛线的或者是塑料的,那很容易破,而且不利于手的灵活性.
第四节：体能的要求
体能对你的影响是相当大的.试想一下你执行任务的时候突然打了个喷嚏的场面,或者是你潜伏在水中,鼻子却突然不通气了的场面.
那都是相当令人……怎么说呢,相当令人不痛快.（自我感觉这个措辞是没问题的）
而且你的任务要求你必须可以快速的奔跑2公里以上,注意,不是慢跑.
而你与对手近距离格杀的时候,如果没有强健的体能,很可能被逮捕的就是你了.哪怕是号称流氓的警.察,也有基本的体能训练.
所以体能的训练是相当重要的,也是勿庸置疑的.
那么一个新的问题随着出现,体能到底要达到什么程度才是一个合格的杀手?
一句话是解释不清楚的,这么解释吧.首先,你要保证自己进医院的时间间隔为10年/次.听起来很匪夷所思,实际上这是很正常的身体要求.其次,你要保证自己可以在5公里的拉练后仍然可以步行回家,而不是蹲在地上喘气.最后,你需要确定自己拥有可以在使用技巧的前提下制服一个成年人的力量.注意,是制服,不是搏斗.
如何拥有这样的体能呢?事实上也并不是很难.你完全不需要去健身房锻炼肌肉,一身健美的肌肉除了让人认为你是个猛男之外对格杀没有任何效果.
首先是对身体素质的锻炼,我推荐食补和锻炼并举.食物主要以高蛋白的肉类为主,配合湠水化合物结合吸收.（可乐、汽水之类的东西,不要果汁,可以辅佐牛奶）蔬菜每周保证2次就可以了,因为的维生素C吸收可以使你不得坏血病.锻炼可以在晚饭后散步一段时间,距离在10KM以内就可以了,但是锻炼的时间尽量长,也就是说你的动作尽量慢,不要距离的跑.
耐力的锻炼我首推游泳.现在城里的体育馆很多,室内游泳池也很多.只要你不是去玩水的,游泳的效果绝对好过跑步.不要使用自由泳,请使用标准的蛙泳姿势,这对你的腹肌很有帮助.如果你那里没有室内游泳池,可以考虑去跑步.跑步的初始在1KM就可以,但是请使用全力冲刺.冲刺过后不要停歇,开始慢跑5KM.这样做的好处是可以让你在体力彻底耗尽的情况下锻炼一个士兵的清晨课程（而且你还无需负重,要知道,新兵入伍是要负重30KG跑5KM的）,对短时间内提升耐力有神速的效果.
腿肌的训练最好是做深蹲.不过深蹲需要有人做保护,一个人在家不好练习.那么你可以试着做蛙跳,300M每来回,做3个来回就可以了.如果需要提高手臂的力气,那么我全力推荐你做俯卧撑,不单锻炼臂肌,更可以有效的锻炼胸肌、背阔肌.
无论是什么锻炼,都请你持之以恒,不要什么时候想起来就什么时候做.每天保证6小时的训练是一个杀手所必须的,其中体能训练就占到3个小时.
有了良好的体能,你才可以掌握近距离格杀的精髓,并运用到实战.良好的体能也是一种威慑防身的好作用.
如果你是强盗的话,我想你是不会对一个五大三粗,肌肉发达的人下手的, 除非他背着金子,你说呢?
（第四节 完）
第五节：精简的格杀技术
有了良好的体魄,你可以开始训练杀人的最原始的方法了：近身格杀.
近身格杀的要求是快而有力,不要相信那骗人的气功、内功、神掌之类的,近身格杀,关节技术是最重要的.
废话不说那么多,教你4招杀人的手法,学好,练好,但是用就别用的太好了.
首先,我们假设你已经在对手的身后时,需要徒手将其勒杀.
快速的用左小臂勒住对手的脖子,然后用右手抓住左手手腕,向后猛力勒拉,同时向下用力,双腿紧闭,脑袋向后倾.
待对方彻底被拉倒在地上时,向后拖拉.
对手最长也活不过30秒.
要领：左臂要发挥杠杆的作用,卡在对方的喉关节上,不要卡在对方的脸上.右手一定要抓左臂的手腕,最大的发挥杠杆的作用.双腿紧闭,防止有经验的保镖反手撩阴.脑袋、脖子向后倾,以免被对方发狂后的头部撞击到.向下用力是为了使对方的腰、手无法发力,彻底失去战斗力.
该技术优点是对手无法发出任何声音,至少只能听到微小的哼唧.缺点是时间过长,一个新手可能需要1分钟多才能将对手致死,因此没有练熟前,不要乱用.
接下来,我们来学习侧面攻击敌人的方法.
假设目标在我正右方,我将用右小臂猛砸对方的咽喉,同时用右腿封其下盘退路.根据人体的重心力学,再强壮的对手也会被这一下打到摔倒.
一般来讲,此时对手已经死于咽喉断裂,但为了保险,在对手倒地后,迅速跃起并扑倒,同时用左手肘下坠砸击其咽喉.即使是受过职业训练的保镖,我敢以人格发誓,此时绝对已经见到上帝了.（他信佛教的话就另当别论）
要领：发力要快,不要让对手回头.腿手之间的配合要紧密,对手倒地后不要侥幸,一定要补上后招,否则让他站起来,恐怕倒霉的是你.
该技术的优点是快,致命而且需要的时间短.缺点是对你的身体素质要求大,你的力量一定要可以击断喉骨,如果你和水果小B一样缺乏锻炼,还是算了吧.
接着,我们来研究正面对抗敌人的技术.
双手张开,做势欲扑.对手当然是迅速攻击你的正面,此时用右手（以后不在解释,本文中的方向不是固定的,随机而变）迅速抓住敌手腕,腰部向右转动,左手肘痛击对手的鼻梁骨.
待对手鼻梁被击中后,右腿膝快速的撞击对手的阴部.对手将在一瞬间失去任何战斗力.
要领：抓住对方手腕后不要发蛮力,一定要用腰力,向右带动对手.另一只手的肘击要快,腿要和上身配合起来.
该技术优点是可以正面对敌,诸位练习的机会比较多.街头格斗、校园格斗,乃至你闲的无聊了去警.察局发酒疯,都可以用到……缺点是技术难度较大,文字表述较困难,练习起来比较有难度,而且该技术不容易致命.
最后,我们来说一种快速入门的防身术,这是英国皇家特种部队号称“5秒钟结束战斗”的一招制敌技术.
在对手近身横冲的同时,左右手同时插向其双眼,低头,转身,侧踢,目标是对手的下身要害.同时辅以正面冲撞,整个动作就完成了.
这招没有经过我的检验,能否实战很难说.但是据其原作者称“再矮小的女士只需要勤练,就可以掌握并且打倒一个大个子.”.
最后,我要提到：任何所谓的一招制敌都不是无敌的,不要在大庭广众下公然使用,被人看穿后,只要对手多那么一点点警惕,你就不要妄想得手了.也不要认为自己掌握了些东西就可以称霸某某街区,说实话,这些都是建立在出其不意的基础上的招术.
勤练,还是勤练,勤加练习后,它们会成为你杀人时的得力助手.
（第五节 完）
第六节：捕俘刀的使用技巧
近身战斗中,除非需要非常的安静,否则千万不要忘记你的最佳助手——捕俘刀.不要以为名字里有个“捕”字就失去了杀伤力,实际上它另一个名字就是：吸血鬼.
捕俘刀的使用技巧很难把握,因为刀头经过加工后失去了锐利,无法捅刺入对手的肌肉里,所以需要多种技巧的配合掌握.
下面我们来说一说捕俘刀的最佳使用技巧.
仍然以假想敌的形式来说明,架设你出现在敌人的后方,最快的杀法是把对手的大脑划破.但是那样会使肉沫、血沫飞舞的四面八方,事后不要处理现场.所以切断对手的颈部动脉是最聪明的做法.
将左腿猛插进对手双腿之间的缝隙里,身体前倾,左手用力按住对手的口鼻,右手正面持刀反向插进对手的喉部,刺破肌肉后迅速向右方用力拉伸.
这样做的直接后果就是对手在2秒的惊恐反应后就下去了.
动作要领：腿插的要有劲,使对手的注意力集中在裆部（以前军队的医生总结的心得：当有一样物体接近男性的裆部时,男性会把60％以上的注意力放在那里）.左手捂住对手时,食指和大拇指用力钳住对手的上下唇,身体前倾,有种要将对手压倒的心理气势.右手的动作要狠而迅速,插入肌肉后迅速向右拉伸,利用捕俘刀的独特构造,直接裂破其喉管与咽部.即使没有直接杀死对方,对方由于咽喉的破裂出血,也是绝对无法出生示警的了.
第七节：杀人前的踩点
杀人的准备工作和必备的格杀术相信你掌握的差不多了,那么现在,我们来想想这个问题：如果有人在大街头公然使用致命武器（最新法律：使用拳头也属于使用致命武器）杀死某民群众,他会是什么后果呢?如果在美国,那不错,没有死刑.在中国呢?将会被可爱的人民政府处以安乐死.
所以,杀人前的踩点是必须的.
所谓踩点,就是说通过侦察等手段获得有关目标的情报,通过情报来有效的杀死目标.当然,如果你是个职业杀手,那么这些你就完全不用操心了,因为你的杀手公司将会有专门的机构用专业的设备去完成这些.可惜中国的杀人大多是业余爱好者,所以还是学学的好.
首先,我们要明确踩点的途径,一般来说,有以下几种：
一、 直接踩点
二、 间接踩点
三、 网络踩点
四、 模糊踩点
而踩点的内容不求多,大致需要：对方姓名（这个相信你已经知道了,不然杀谁去?）、住址（同上）、住址地形、保安强弱、有无近路、对方职业与身体状况、对方是否接受过格杀或格斗训练.
下面,我们开始踩点.
对于对方的住址地形,是一定要采用直接踩点的.所谓直接踩点,是指亲自勘测.去之前,一定要换一套比较普通的衣服,并且戴上口罩,拿个扫把.一来,居民会误认为你是清洁工而不会注意你,日后少一些警方的目击证人.其次,一个口罩可以遮住你半边的脸,摄像机很难发现你.（现在的小区都装这东西了）
从小区入口进入后不要无规律的乱走,先横向的走一周,确定该小区内横列住房的排列情况.然后按Z路线查阅楼房排列,同时要明白哪里有车棚,哪里有广场,哪里有后门,哪里有密林可以躲藏.一定要烂熟在心里,不要画图纸.图纸那东西事到临头就没用了.
接着,要同时看看保安的巡逻路线,如果没保安当然更好.有的话,要看看保安携带的防暴器具是什么,如果是电棒的话,记得要在衣服里加一层保鲜膜,这样可以有效防护重要部位免受电击.如果是橡胶棍的话就无所谓了.
而所谓的近路,是指小区内有没有可以不走正门或后门就可以直接出入的路.比如一截有凹凸面的围墙,或者是一段断了的栏杆等等.必要时刻,我们也可以制造一个近路出来,这里就不多讲了.
对方的职业与身体状况就不要直接踩点了,除非你想找死.应该去街头公用电话打对方的手机,装做打错电话了.大致如下：
“喂,是XXX吗?”
“对不起,这里没这个人.”
“不会吧?老X告诉我XXX就这个号码啊!你难道不是XX公司的?”
“不是,我看你找错人了.”
“不对啊,你等等,那你是哪个公司的?奇怪了,内部电话不会错啊!”
“我是XX公司的,我看你真找错了.”
“抱歉,挂了.”
OK,成功收集到对方的公司资料了.这就是间接踩点.下面,我们要利用网络踩点来手机对方的详细资料了.
一般来讲,每个公司都自己的主页,去百度搜索一下看看.找到主页后,先弄明白这个公司的资料,譬如这个公司是做什么的、主营什么业务等等.熟悉之后,按主页上的提示,拨打该公司的电话.说自己要找XXX（即你的目标）,大致如下：
“喂,是XX公司吗?”
“是的.”
“你们公司有个人开车把我朋友撞了!?叫你老板听电话!”
“对不起,请不要激动,慢慢说好么?”
“你们公司是不是有个叫XXX的?”
“等等,我查一下……嗯,是的.”
“你描述下他的体型,我看是不是.”
“身高……体重……学历……”（其实,这里我们没有让他念别的,但是一般履历表上都是这么写的,他往往顺着就念出来了）
“就是他!你等着!我这会就过去找你!”
挂掉.
OK,到手.
这样,我们就完成了踩点.看看我们都弄到了什么：对方住址的详细地形、对方的详细资料.有了这些,就更便于我们的准备工作的进行与杀死目标后的撤退了.