怎么养成做作业不拖拉,越早做越好的习惯,每次我都要拖到最后一天才做
来源:学生作业帮 编辑:大师作文网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/10 18:32:21
怎么养成做作业不拖拉,越早做越好的习惯,每次我都要拖到最后一天才做
习惯把作业都留到最后一天,导致最后一天晚上非常痛苦,要熬夜到很迟,想改掉这个坏习惯 T T
习惯把作业都留到最后一天,导致最后一天晚上非常痛苦,要熬夜到很迟,想改掉这个坏习惯 T T
早点改掉陋习是一件重要的事,支持.
如果不是很严重,通过亲友的提醒,自我约束肯定能改掉.
假如很上瘾,那就得下一番苦功了.
首先认识自己的行为,想想拖延的好处,比如:轻松自由了,能把精力投入到更多的社会活动里;又可以提升自己的抗压能力,挖掘潜力,训练作业速度.
再想想不利点,你都说了很多.
两相权衡一下.能更仔细看到这个习惯对你的危害,也看出它为什么吸引你,变成习惯.
创造一个暗示信号,可以是一件物品,或者一个动作,能让你马上体会到拖延的痛苦.比如某个严厉的老师的眼镜,一张熬夜后的丑陋照片,联想到拖延的危害.
当作业布置下来,面临玩还是作业时,马上拿出那个信号.
同时,不止是做作业,还要在平常生活里,重复和加深你对拖延习惯的抵抗力.大事小事都不要拖延.
如果不是很严重,通过亲友的提醒,自我约束肯定能改掉.
假如很上瘾,那就得下一番苦功了.
首先认识自己的行为,想想拖延的好处,比如:轻松自由了,能把精力投入到更多的社会活动里;又可以提升自己的抗压能力,挖掘潜力,训练作业速度.
再想想不利点,你都说了很多.
两相权衡一下.能更仔细看到这个习惯对你的危害,也看出它为什么吸引你,变成习惯.
创造一个暗示信号,可以是一件物品,或者一个动作,能让你马上体会到拖延的痛苦.比如某个严厉的老师的眼镜,一张熬夜后的丑陋照片,联想到拖延的危害.
当作业布置下来,面临玩还是作业时,马上拿出那个信号.
同时,不止是做作业,还要在平常生活里,重复和加深你对拖延习惯的抵抗力.大事小事都不要拖延.
怎么养成做作业不拖拉,越早做越好的习惯,每次我都要拖到最后一天才做
怎么让孩子改变做作业拖拉的习惯
怎样才能专心写作业?不知道从什么时候开始我养成了先玩后写作业的习惯 结果每次都把一大堆作业拖到最后才写因为一下子要写太多
每次作业都堆到最后一天才做,我都高三了,怎么办呢?
我的孩子做作业磨磨蹭蹭怎样才能养成好习惯
怎样养成做作业的好习惯
每次休息我都要拖到最后一天才写作业,有没有什么办法让我改掉这个坏习惯?
我不太喜欢做作业,小长假什么的,作业都在最后一天才写,
如何改掉拖拉的毛病我做事总是拖拖拉拉.明知道是非做不可的事,心里一直想着可就是不去做.比如说作业,我总是要拖到最后关头才
怎样可以养成回家就做作业的好习惯
怎样让孩子养成做作业快的好习惯?
怎样让孩子做作业的不拖拉.