作业帮 > 综合 > 作业

怎么样才能让心静下来

来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/11 07:15:17
怎么样才能让心静下来
怎么样才能让心静下来
静心的方法
1、随时放松身心：这是最重要的步骤.
2、随时检讨情绪：“接受”自己的情绪,不论是好的或坏的.
3、随时想像下沉：这是静心过程中最基本的方法.
希望对你有所帮助.
怎么样才能让心静下来 怎么样才能让心静下来,好好读书?求大神帮助 怎么样才能让心静如止水? 怎么让心静下来? 怎么样使心静下来? 如何让心静下来,好好读书 如何让心静下来?不那么浮躁 什么书可以让心静下来 如何让浮躁的心静下来? 怎样让浮躁的心静下来? 有什么书可以让心静下来 怎么才能使自己心静下来做别的事情?