潜意识能改变吗?潜意识一旦被察觉就变成了意识,所以你能改变的是意识,而不是潜意识?你说是不是这样?

潜意识能改变吗?潜意识一旦被察觉就变成了意识,所以你能改变的是意识,而不是潜意识?你说是不是这样?
我最想知道的问题就是,一旦潜意识上升成了意识过后,这个时候要改变的到底是什么,是改变之前的潜意识还是改变潜意识上升成的现在的意识?我最经看的一本关于潜意识的书,书中很多次提到这句话----“改变潜意识”我每次看到这句话的话的时候,我脑袋就会一阵发懵,然后我就非常想问,当你没发觉到这个潜意识的时候,这个时候的它是看不见摸不着感觉不到东西,无形无影的东西那你怎么去改变它.而到了你发觉到了自己的这个潜意识的时候,这个时候它已经不再是潜意识,这个潜意识已经成为了意识,这个时候你要怎么去改变,这个潜意识已经都不存在了你要怎么去改变.所以我提出的最后一个问题是,书中所说的“改变潜意识”他这个用语会不会用的不太恰当?如果把“改变潜意识”说成“改变之前的潜意识”或者说成“改变现在的意识”这样会不会更容易让人理解和读懂?

你好这位朋友：
首先,我们要清楚.人一生成为什么样的人主要是潜意识决定的.如果用马车来比喻.拉车的马就是意识.而驾驭马的那个坐在车子上的人才是潜意识!我们看到的只是马,而根本看不到马后边的人.不好理解.我举我们心理咨询师的例子来说明：许多心理咨询师都喜欢参加各种培训班,比如萨提亚、海灵格的培训班,参加催眠班等等.表面看来是他们爱学习.其实,潜意识里就是他们怕自己做不好收费的、专业的心理咨询而用参加各种培训班来填补自己.其根本的潜意识是自卑.换言之,自信的方面还没有上升起来.
我再举例：许多人喜欢当老板.当老板的就都挣钱吗?不是的!许多老板是惨淡经营.可是,他们还是要做.他们能认识到的只是既然做这行了,就要好好做下去.其实,潜意识里既有可能就是不想受苦、不想被别人指挥.
例子很多、很多.潜意识一旦上升为意识,人的潜能就会被激发出来!
我们能改变的只是意识.潜意识也能改变,前提是我们能够认识到自己的潜意识.比如,通过做心理咨询,咨询师提醒他,你不断参加培训班根本目的不是为了学习,而是直接做收费、专业的心理咨询怕自己做不来,做不好.不停参加培训其实是在躲避困难!在专业心理咨询师,或者更高水平的心理咨询师的帮助下,我们能够认识到自己的潜意识.此时,潜意识就会转变为意识.
还要注意：潜意识也在不断变化之中!随着年龄的增长、阅历的丰富、对自己潜意识的认识越来越多.那么,我们就能够认识到我们自己更加深层次的潜意识.
潜意识和意识整合的越多,我们的心灵就越自由!我们就越健康!我们就能够长命百岁!看那虚云禅师.活了120岁!弘扬佛法100年.114岁时,还像年轻人那样,风餐露宿、住在山上干活、修建寺院.为什么会如此长寿和健康?他整合了自己的潜意识和意识.内心和外在高度一致.自身矛盾很少!
亲爱的朋友!看那世间痛苦的众生!
1 理想很大、现实残酷,自己无法整合而痛苦!
2 想做真实的自己,可是,有太在意别人怎么看待自己.自己的心灵被别人撕扯着!内心根本无法平静.
3 不去好好爱惜自己,却拼命爱惜别人,自己的心灵、心理、身体都无法照顾好,却拼命去照顾别人,他能不痛苦吗?
几乎所有的痛苦都是潜意识和意识没有整合而造成的.研究潜意识就是让潜意识上升到意识层面.就是做到自己的身体、心灵、心理的和谐一致!一个人能够把自己搞明白,就会变得无敌.研究潜意识,整合潜意识就是搞明白自己的过程.可以看一本很好的书籍《遇见未知的自己》作者张德芬.
再问： 请灵性仁兄看上面的问题补充，这里字数超标，不给发表 另外我想用一句话来概括潜意识，若是不对还请仁兄给予指正。 用最通俗易懂的话来解释潜意识，潜意识实际上就是隐藏在我们脑海深处，不被我们知道的事物的根本。 您看这样的解释对吗？
再答： 是的，你说的对！比如现代科学证明：我们人脑大部分还没有开发出来。我们只开发了百分之5左右。那百分之九十五跑到哪里去了？就是我们的潜意识没有被开发出来。
再问： 这是个概念性的问题，必须弄懂，这是想了又想得出的这样的想法，请指教~ 如果把“改变潜意识”说成“改变之前的潜意识”或者说成“改变现在的意识”这样会不会更容易让人理解和读懂？
再答： 嗯，你说的是对的。改变现在的意识，或者改变之前的潜意识，这样更容易理解。