人心浮气躁应该读点什么书?请有经验的人推荐下.

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古文,经思考而懂的古文,如 【 菜根谭 】
攻人之恶勿太严,要思其堪受；教人之善勿过高,当使其可从.
【译文】
责备别人的过错不可过于严厉,要顾及到对方是否能承受.
教诲别人行善不可期望太高,要顾及对方是否能做到.
【原文】
忧勤是美德,太苦则无以适情怡性；淡泊是高风,太枯则无以济人利物.
【译文】
尽心尽力做事本是一种好的品德,但如果过分认真而致心力憔悴,就会使精神得不到调剂而丧失生活乐趣.
把功名利禄看得很淡本是一种高尚情操,但如过分清心寡欲,就对社会人生少有贡献.
【原文】
人情反复,世路崎岖.
行不去处,须知退一步之法；行得去处,务加让三分之功.
【译文】
人情冷暖变化无常,人生道路崎岖不平.
因此当你遇到走不通的路时,必须明白退一步的做人之法；当你事业一帆风顺时,要有礼让三分的胸襟和美德.
【原文】
降魔者先降自心,心伏则群魔退听；驭横者先驭此气,气平则外横不侵.
【译文】
要制服外在的邪恶,必先制伏自己内心的邪恶；自心的邪恶降服之后自然安稳不动,那么一切外在的邪恶自然不起作用.
要控制外来的横逆之事,必先控制自己浮动的情绪；自己的情绪控制以后自然不会心浮气躁,那么外来的横逆之事自然不能侵入.
【原文】
肝受病则目不能视,肾受病则耳不能听；受病于人所不见,必发于人所共见.
故君子欲无得罪于昭昭,必先无得罪于冥冥.
【译文】
肝染上疾病,眼睛就看不见；肾染上疾病,耳朵就听不清.
病虽生在看不见的内脏,但症状却发作于能见的地方.
所以君子要想表面没有过错,必须从看不见的细微处下慎独功夫.
【原文】
家人有过,不宜暴怒,不宜轻弃；此事难言,借他事隐讽之；今日不悟,俟来日再警之.
如春风解冻,如和气消冰,才是家庭的型范.
【译文】
如果家人犯了什么过错,不可随便大发脾气,更不可以冷漠的态度置之不理.
如果所犯过错不好直说,就借其他事情暗示以使之改正；如果无法立刻使他悔悟,就耐心等待时机再殷殷劝告.
因为谆谆善诱,就像春风一般能消除冰天雪地的冬寒,就像暧流一般能融化冻如石块的严冰.
充满和气的家庭才是模范家庭.
【原文】
居逆境中,周身皆针砭药石,砥节砺行而不觉.
处顺境中,眼前尽兵刃戈矛,销膏靡骨而不知.
【译文】
一个人如果生活在艰难困苦的逆境中,那周围所接触到的全是有如针炙医药般的事物,在不知不觉中会使你敦品励行,把一切毛病治好.
一个人如果生活在无忧无虑的顺境中,那就等于在你面前摆满了刀枪利器,在不知不觉中使你的身心受到伤害,走向失败之途.
【原文】
不责人小过,不发人隐私,不念人旧恶.三者可以养德,亦可以远害.
【译文】
不要轻易责难他人所犯的小过,也不要随便揭发他人生活中的隐私,更不要对他人以往的错处耿耿于怀.
这三大做人的原则,不但可以培养自己的品德,也可以避免意外的灾祸.
【原文】
用人不宜刻,刻则思效者去；交友不宜滥,滥则贡谀者来.
【译文】
用人要宽厚,而不可太刻薄；如果太刻薄,即使想为你效力的人也会设法离去.
交友要选择,而不可太泛滥,那此善于逢迎献媚的人就会设法接近.
【原文】
风斜雨急处,要立得脚定；花浓柳艳处,要著得眼高；路危径险处,要回得头早.
【译文】
在动乱局势中,要把握自己,站稳立场,才不致于被狂涛巨浪所吞噬.
处身于姿色艳丽中,要眼光辽阔,把持情感,才不致于被美色所迷惑.
当事情发展危险时,要急流勇退,以免陷入泥中不能自拔.