精气神的精指什么意思

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：语文作业时间：2024/11/10 16:40:46

精气神的精指什么意思

精,物之精华.看看“精”字,左边是“米”字,右边上面是“生”字的简化,“生”字下面是“月”,“月”,古代通“肉”.“米肉生”为精,指的是食物的精华.养生的首要在于良好的饮食.米肉,一素一荤,荤素结合.良好的饮食在于均衡营养.我们现在常用的“膳”字,也是这个意思.“膳”字左边是“月(肉)”,右边有草,是素,说明饮食要荤素结合,以求均衡,为养生之首要.精,主要就是从良好的饮食中获取.
古代“精”字中的“月”,又是“丹”字的变形,“丹”,寓意井中出丹,上面“生”字,表明良好的饮食是最好的灵丹妙药.

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