自护妙招：1：运动后不能立即喝水.2：运动前一定要做好准备活动.还有哪些自护妙招?请写下来（不少于3条）：

自护妙招：1：运动后不能立即喝水.2：运动前一定要做好准备活动.还有哪些自护妙招?请写下来（不少于3条）： 青少年自护妙招征文 请用运动生理学原理解释为什么剧烈运动前要做好准备活动 初一体育课前的准备活动有哪些?就像扩胸运动之类的,还有哪些? 你认为运动前的准备活动与运动后的整理活动对身体有哪些好处? 运动前做准备活动和运动后做整理活动的生理化学原理 有哪些简单排肠毒妙招 问答题（1）动物的运动依赖哪些结构？（2）在人们活动时哪些关节容易受伤？上体育课时为什么要做准备活动？ 废物利用妙招 提升团队管理都有哪些妙招? 以20m/s的速度自西向东的汽车,刹车5s末停止运动 求1.汽车的加速度2.刹车后2s末时的瞬时速度3.前3s内的位移 在直角坐标系中,设一质点M自P0（1,0）处向上运动1个单位至P1（1,1）,然后向左运动2个单位至P2处,再向下运动3