如何提高看书效率看书的时候老走神 而且看过一次记不住 和没看一样 郁闷了

如何提高看书效率看书的时候老走神 而且看过一次记不住 和没看一样 郁闷了 怎么样提高看书的效率看书看久了,感觉没看一样,尤其是偏向理论的东西. 怎样提高读书效率?看书老注意力不集中．记不住看的．有什么好办法? 如何提高看书的速度和效率? 怎样看书才会有收获?我喜欢看书,但看过以后没什么收获,和没看书一样!怎么看书才能达到的效果了呢? 如何有效看书我自我感觉看书蛮多的,可是很多时候记不住一样,不能学以致用,很希望能得到大家的指导 看书老爱走神!怎么办? 怎样提高读书的效率?我在看书的时候老是走神.很多时候从头到尾看完一篇文章时,别人问我写了什么时,我总是一脸茫然. 怎么才能提高脑记忆啊,现在咋看书都记不住,看了就忘啊, 怎样把看书的速度提升,一目十行,又和仔细看的效率一样? 看书经常记不住!看了时间一长就忘干净了 我看书的时候老是效率不高,注意力不集中.怎么集中力来提高看书的效率?