什么是锻炼身体后最能及时补充能量的水果或食物

什么是锻炼身体后最能及时补充能量的水果或食物 便于携带补充能量的食物 哪些水果或食物含果胶的 抗氧化的食物?水果或其他 能够迅速补充能量的食物有哪些? 什么食物对于补充能量是最好的 ][急][吃不下食物的人靠什么补充能量? 1.四位同学在进行1500米长跑前各准备了一些补充能量的食物：甲,准备了糖；乙,准备了牛肉干；丙,准备了水果；丁,准备了 四位同学在进行1500米长跑前,各准备了一些补充能量的食物,甲准备了糖,乙准备了牛肉干,丙准备了水果,丁准备了蛋糕,这四 蔬菜和水果是健康的食物并能给他许多能量翻译 一篇五句话英语作文:多吃水果蔬菜,保持饮食健康,避免含糖高脂肪高的食物,多锻炼身体,鄙弃不良习惯. 麻烦提供下常见食物、饮料的能量是多少?还有含最少能量的水果,蔬菜,饮料是什么?