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缓解压力最好的办法是什么?要实际点的.

来源：学生作业帮 编辑：大师作文网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/10 11:08:27
缓解压力最好的办法是什么?要实际点的.
精神上有很大的压力.甚至产生了一种什么事都不想做的想法.怎么办呢?
缓解压力最好的办法是什么?要实际点的.
压力是一定要发泄出来的.找个没人的地方大声喊叫,把不爽的都叫出来.或者去打网球,之类运动量大的活动,累了你就觉得爽了
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