晚上睡觉前什么时候喝牛奶,同时少吃碳水化合物的食品

晚上睡觉前什么时候喝牛奶,同时少吃碳水化合物的食品 今日知识问答题：今日知识问答题：晚上睡觉前（ ）喝牛奶,同时少吃碳水化合物的食品.这样能起到安神, 今日知识问答题：晚上睡觉前（ ）喝牛奶,同时少吃碳水化合物的食品.这样能起到安神,调节胃酸,促进胃 青少年晚上喝牛奶时需要吃点含淀粉的食品一边喝好些?还是空腹喝好些? 晚上吃碳水化合物会胖吗 早晚空腹喝牛奶 不如喝牛奶时吃一些馒头等食品利用率高 牛奶加热是否可以都说晚上喝牛奶对睡眠好,晚上喝杯热热的再睡觉也挺舒服的,心里貌似是知道牛奶煮太久是不好的,想说稍微热点就 牛奶是健康的食品,牛奶含钙丰富可以补充人体所需的多种元素.牛奶在什么时候喝对身体最有好处 寻找身边的科学小常识喝牛奶前应该先吃面包 英语翻译你应该每天锻炼,多吃蔬菜、水果等健康食品,尽量少吃肉和垃圾食品.还有每天喝牛奶,这对你的健康有好处.少玩网络游戏 适合晚上睡觉前听的英文歌 英语翻译我的爱好我的爱好有很多例如：读书、喝牛奶、睡觉、听音乐、听广播每天,我起床后,打开收音机,听听广播.然后吃早饭,