哪些食物的维生素B2含量高?

来源：学生作业帮编辑：大师作文网作业帮分类：综合作业时间：2024/11/17 17:08:38

哪些食物的维生素B2含量高?

食物中B2低,动物内脏B2丰富,尤其肝脏.猪肉、鸡蛋,水产品中的鳝鱼、河蟹等也都含有较多.植物性食物中,蘑菇海带紫菜中黄豆花生和绿叶菜中较多. 粮食中B2不多,小米和黄玉米较高,酵母含量很高.

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